Couscous met lam en groenten

4.6 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

verse korianderbladeren enkel de blaadjes
4 takjes
peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
ui doormidden gesneden
120 g
lamsschouder in stukken (4 cm)
500 gram
fijn zout
3 theelepels
vers gemalen zwarte peper naar smaak
½ theelepel
olijfolie
60 gram
wortelen
150 gram
rapen
80 gram
courgettes
200 gram
couscous, medium
300 g
water
850 g
kaneel
1 ½ theelepel
gemalen gember
1 theelepel
rozijnen
100 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
260 g
saffraan, gemalen
1 snuifje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 42 g

Calorías 3527 kJ / 843 kcal

Grasa 28 g

Carbohidratos 104 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lekkers uit Marokko 10 Recetas
Benelux

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1h 5min

Gozleme

1h 40min

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Arabische kip met couscous

45min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Ninguna valoración

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1h 10min

Paëlla

50min

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2h 40min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min

Lamsstoofpotje

1h 45min

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1h 10min

Tajine van lam met abrikozen en honing

1h 30min