Dispositivos y accesorios
Spaghetti met tonijn
Prep. 5min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
26.1 g
Calorías
2050 kJ /
490 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
61.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gevarieerd koken elke dag
52 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Gestoomde rijst
25min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Kokos en karamel cheesecake
Ninguna valoración
Veenbessen-chocolade cakemix
Ninguna valoración
Omelet met gehakt
1h 10min
Penne met tonijn
35min
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5h 15min
Fideuá van groenten
40min
Rijst met groentemix
55min
Zonnige groentetaart
Ninguna valoración