Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.7 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 pezzi

Ingredientes

di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
6 rametti
spicchi di aglio
2
di cipolle tagliate a metà
120 g
di fiocchi d'avena
50 g
di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
265 g
di salsa Sambal oelek
½ - 1 cucchiaino
½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
di senape
2 cucchiaini
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato fresco
¼ di cucchiaino
olio per friggere

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 180 kcal / 755 kJ

Proteína 9 g

Grasa 5 g

Carbohidratos 20 g

Fibra 8.1 g

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