Dispositivos y accesorios
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Prep. 10min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (opcional) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
18 g
Calorías
1987 kJ /
475 kcal
Grasa
24 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tout vitalité
10 Recetas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Gnocchi Tricolore
35min
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45min
Curry de poulet à la japonaise
55min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Chili non Carne
1h
Poulet en sauce à la pêche
40min
Rouleaux de lasagnes
1h
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Muesli croustillant
2h
Wraps poulet Tandoori
50min