Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o bien 50 - 100 g apă de cocos
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Smoothie cu nectarine
Ninguna valoración
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25 min
Sorbet de busuioc cu căpșune
3h 20min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Suc verde de primăvară
10min
Bolul cu mango și somon
Ninguna valoración
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Papiote cu ananas
Ninguna valoración
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min