Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Ninguna valoración

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Ninguna valoración

Caldeirada (Tocană de pește)

45min

Suc de mango și cayenne

15min

Suc verde de primăvară

10min

Bolul cu mango și somon

Ninguna valoración

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Suc pentru digestie

10min

Suc dulce de sfeclă

15min

Milkshake cu banane și caramel

15min

Lapte de migdale

10min

Smoothie

5min