Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (opcional)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
o bien 50 - 100 g apă de cocos
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Recetas alternativas
Smoothie
5 Min
Granita de castravete cu gin
45 Min
Înghețată Cheesecake
3j
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 Min
Cremă de brânză cu caviar și salată
Ninguna valoración
Mini banane în sos de caramel cu mirodenii
Ninguna valoración
Cremă de mere
2 Std. 30 Min
Cârnați cu linte în sos picant
1j
Dressing cu portocală și curry
Ninguna valoración
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Milkshake cu căpșune
5 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min