
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de parmesan coupé en morceaux
Les courgettes
- 800 g de courgettes non traitées, non épluchées, coupées en tronçons
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 3 échalotes coupées en deux
La béchamel
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre demi-sel
- 500 g de lait
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 fromage de chèvre en bûche, coupée en six
- 10 - 12 feuilles de lasagne précuite
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 651 kcal / 2706 kJ
- Proteína
- 27.8 g
- Grasa
- 43.8 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 4.8 g
Recetas alternativas
Crumble tomate-chèvre
35min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Risotto chèvre-brocoli
45min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1h 10min
Gratin de courge et chorizo
1h 15min
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Crumble de poireau au chorizo doux
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Gratin de courgette aux lardons
40min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Croziflette
1h 25min
Gratin de coquillettes au poireau
45min