Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Flan z kozího sýru a pórek
- máslo, na vymazání
- 130 gramů mléka
- 140 gramů čerstvého kozího sýru
- 40 gramů hladké mouky, plus extra na vysypání
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 2 vejce, zvlášť žloutky a bílky
- 500 gramů vody
- 300 gramů pórku, pouze bílé části, na kousky (5 mm)
- 50 gramů červené papriky, na kostičky (1 cm)
Jogurtová omáčka
- 60 gramů čerstvého kozího sýru
- 125 gramů bílého jogurtu
- 6 stonků pažitky, čerstvé, nasekané
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- 2 špetky pepře černého, mletého, dle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1089 kJ / 260 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rebarborové smoothie
1h 30min
Piknikový plněný chléb
Ninguna valoración
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Ninguna valoración
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1 Std.
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Ninguna valoración
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 Min
Avokádové smoothie
30min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min