Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g reife Paradeiser, geviertelt
- 40 g roter Paprika, in Stücken
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl
- 1 TL frische Thymianblättchen, etwas mehr zur Dekoration
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 75 g rote Linsen
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
-
1
Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
o bien 1 TL Apfelessig
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 414 kJ / 99 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Bärlauch-Hummus
15min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Gemüse-Hummus
10min
Paprika-Hummus
10min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1h 15min
Möhren-Tomaten-Aufstrich
20min