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Tomatenfladen mit Oliven
Prep. 20min
Total 2h 15min
4 Stück
Ingredientes
-
Tomaten, reif geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
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getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, etwas Tomatenöl zum Einfetten und Beträufeln100 g
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schwarze Oliven, entkernt50 g
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frische Germ20 g
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Zucker1 TL
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Sonnenblumenkerne5 EL
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Ei1
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Salz1 TL
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Thymian, getrocknet nach Geschmack1 - 2 TL
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Rosmarin, getrocknet, gehackt nach Geschmack1 - 1 ½ TL
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Tomatenmark30 g
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Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche500 g
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Cocktailtomaten500 g
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Fleur de Sel zum Bestreuen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
23 g
Calorías
2759 kJ /
659 kcal
Grasa
16 g
Fibra
11 g
Carbohidratos
105 g
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