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Lasaña de pollo y espinaca
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porciones
Ingredientes
-
500 g de pasta fresca consulte la sección de Básicos
Relleno
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
100 g de queso parmesano en trozos
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150 g de cebolla en trozos
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2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
150 g de jitomate en trozos
-
50 g de vino blanco
-
1 cubo de caldo de pollo
-
pimienta negra molida al gusto
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
sal al gusto
Bechamel
-
600 g de leche
-
10 g de aceite de oliva
-
40 g de harina
-
sal al gusto
-
nuez moscada en polvo al gusto
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
29 g
Calorías
1873 kJ /
446 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
37 g
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