
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de pasta fresca consulte la sección de Básicos
Relleno
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
- 150 g de jitomate en trozos
- 50 g de vino blanco
- 1 cubo de caldo de pollo
- pimienta negra molida al gusto
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- sal al gusto
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- sal al gusto
- nuez moscada en polvo al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 446 kcal / 1873 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 37 g