Dispositivos y accesorios
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Prep. 30min
Total 1h
40 kusů
Ingredientes
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Proteína
1.7 g
Calorías
170 kJ /
41 kcal
Grasa
1.9 g
Fibra
1.7 g
Carbohidratos
3.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Superfood
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Halloweenské houstičky
3h 20min
Směs na proteinový chléb
10min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Červené pesto
5min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min