Karfiolkuchen

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 1h 40min

Raciones 12 Scheiben

Ingredientes

500 g Wasser
600 g Karfiolröschen
1 TL Salz
220 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g Mandeln
20 g frisches Basilikum, Blättchen abgezupft
1 EL frische Rosmarinnadeln
100 g Olivenöl
180 g Weizenmehl, universal
2 TL Weinstein-Backpulver
8 Eier (Größe M)
3 EL weiße Sesamsamen
2 EL Sonnenblumenkerne
3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
1 EL schwarze Sesamsamen

Inf. nutricional: por 1 Scheibe
Calorías: 1433 kJ / 342 kcal
Proteína: 16 g
Carbohidratos: 13 g
Grasa: 25 g
Fibra: 3.4 g

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