Dispositivos y accesorios
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken150 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Korianderkörner1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Kokosöl20 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
12 g
Calorías
1004 kJ /
240 kcal
Grasa
10 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Grüner wird´s nicht
11 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Rote Bete Tikki
1h
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Pilze mit Kichererbsen
9h
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min