Versiones compatibles
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů čerstvé máty, lístků
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvé máty, lístků
- 500 gramů jehněčího mletého masa
- 1 velké vejce
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ¼ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky pálivé papriky
- 280 gramů kuskusu
- 600 gramů vody
- olivový olej, na smažení
- 1 polévková lžíce másla
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2508 kJ / 600 kcal
- Proteína
- 37.6 g
- Carbohidratos
- 46.4 g
- Grasa
- 29.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Paštikové penízky
1 godz. 15 min
Čočka na kari s dýní v páře
1 godz. 15 min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 min
Pikantní králík s červenou cibulí a pivem
45 min
Hovězí steaky v papilotě
40 min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 godz.
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1 godz. 5 min
Tilápie s červeným kari
40 min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min