Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcional) pro posypání
strouhaný kokos (opcional) pro posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 1008.1 kJ / 241 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 4.8 g

Grasas saturadas 5.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Recetas
República Checa

Krása díky stravování 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Napa Kimchi

15 h

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 min

Loupání česneku (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5 min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20 min

Zeleninová omáčka (ortolana)

1 h 5 min

Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020

2 h 20 min

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 min

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 min

Italské grissini

2 h

Zázvorovo-banánový pudink

1 h 5 min

Kakaový chia puding

35 min

Brokolicový salát s goji

10 min