Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů sýru, např. eidam nebo gouda, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů květáku, na růžičky
- 400 gramů vody
- 1 vejce
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 20 gramů jarní cibulky, nakrájené
- 30 gramů papriky, červené, na kostičky
- 20 gramů kukuřice, sterilované
- 30 gramů mozzarelly, na plátky nebo strouhané
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 772 kJ / 184 kcal
- Proteína
- 9.1 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 8.8 g
- Fibra
- 3.25 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Květáková pizza s klobáskou
1 godz. 20 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Dýňové bulky
2h 15min