Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opcional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2175 kJ / 520 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 5.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix®
10min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 min
Citrónová babeta
1u. 20min
Kapr ve vinné páře
45 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Kapr vařený v páře
55min
Losos s bramborovou kaší
55min
Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem
30min