Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 branches de persil frais
- 650 g de poisson blanc, sans peau, désarêté et coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
- 100 g de farine de blé
- 3 œufs, battus à la fourchette
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 389 kJ / 93 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 2.2 g
- Fibra
- 0.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poisson pané
25 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Nuggets de poulet, purée d'asperges
45 min
Gourmandises aux fraises
35 min
Boulettes de poulet au parmesan
1 godz. 15 min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 godz. 15 min
Boulettes de poisson aux champignons
40 min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 min
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Tortillas de blé et veau épicé
1 godz. 15 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Galettes de légumes
35 min