![Indian spiced sweet potato soup Indian spiced sweet potato soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8F045952-A103-4882-9647-64AD4712C480/Derivates/B7BEBFEE-1C92-429A-932F-C235E1BAFE12.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g red lentils
- 20 g ginger paste (see Tips)
- 2 tsp garlic paste (see Tips)
- 350 g sweet potato, cut into pieces (2 cm)
- 195 g red onion, cut into halves
- 20 g oil
- 1 tbsp Madras curry powder (see Tips)
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g water
- 400 g coconut milk
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, for garnishing
- 2 tbsp coconut cream, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
- Grasa
- 17.1 g
- Grasas saturadas
- 10.3 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 683.1 mg
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