Ir al contenido principal Buscar
Barritas de cereais

Barritas de cereais
4.2 10 valoraciones
Prep. 5min
Total 55min
18 unidades
Registrarse gratis

Ingredientes

  • sementes de linhaça
    25 g
  • tâmaras s/ caroço
    50 g
  • creme vegetal light mais q.b. p/ untar
    100 g
  • mel
    10 g
  • ovos
    2
  • coco ralado
    40 g
  • flocos de aveia
    120 g
  • quinoa em flocos
    50 g
  • sultanas
    50 g
  • arandos secos (cranberries)
    50 g
  • sementes de sésamo brancas
    25 g
  • sementes de girassol
    25 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 11 mg
Proteína 3.2 g
Calorías 524 kJ / 125.2 kcal
Grasa 6 g
Fibra 2.4 g
Grasas saturadas 3.2 g
Carbohidratos 16.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas light 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Gelado de menta

4.8(5)

12h

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

4.3(3)

40min

Crepes com recheio de espargos

5.0(2)

50min

Quadradinhos de limão

3.3(19)

1h

Soufflés de chocolate e laranja

4.7(3)

45min

Batido de ameixa

4.7(7)

5min

Iogurte líquido de maçã, ananás e lima

4.2(10)

8h 20min

Panqueca no forno

2.5(4)

1h

Gelado de morango com crumble de noz pecan

4.0(1)

12h

Canelones de chocolate com molho de morango

5.0(3)

55min

Pão de piza

4.4(10)

1h

Quiche de espinafres com base de batata

4.0(1)

1h 20min