Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Iogurte de manga com leite condensado
12 godz. 10 min
Iogurte de café
11h
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Barras de cereais
40min
Azeite de citrinos
168 godz.
Iogurtes de cereja
12h
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12h
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8hod. 20min
Iogurte líquido de laranja e cereais
8hod. 20min
Barras de sésamo
1小时 15 分钟
Barras de cereais e maçã
40min
Barritas de cereais
55 分钟