Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Barritas de cereais
55min
Barras de cereais
25min
Barras energéticas de frutos secos
4u.
Bolachas salgadas de aveia
35min
Barras de cereais e figos
8 Std. 15 Min
Bimbostar
5 dk
Queijo tipo mascarpone
16u.
Barras de cereais
30min
Barras de cereais
40min
Granola
45 Min
Barras de chocolate e menta
Pas d’évaluation
Barras de cereais e maçã
40min