Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mr. Tomato Head
Prep. 40min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
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water1200 g
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courgette diced (0.5-1 cm)70 g
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basmati rice80 g
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tomatoes (Ø min. 5-6 cm )4
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extra virgin olive oil15 g
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balsamic vinegar1 tbsp
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salt1 - 2 pinches
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20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)Parmesan cheese in shavings20 g
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canned tuna in oil well-drained60 g
-
green olives, pitted2
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processed cheese slice1
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fresh basil leaves washed and dried4 - 5
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
196 kcal /
820 kJ
Proteína
9.6 g
Grasa
9.1 g
Carbohidratos
20.1 g
Fibra
2.4 g
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