Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 3 g

Calorías 412 kJ / 98 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 5.25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vaříme dětem 76 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pohankové miništoly

Pohankové miništoly

1h 50min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

5min

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

15min

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Cibulové máslo

Cibulové máslo

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

5min