Dispositivos y accesorios
Χταποδάκια
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opcional) ξεπλυμένη15 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
20 g
Calorías
899 kJ /
215 kcal
Grasa
11.9 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
4.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Καλαμαράκια
50min
Μινεστρόνε
45min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Πλιγούρι
35min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Μπουγάτσα
50min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min