Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

3.9 20 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

extra virgin olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
400 g
fine sea salt
1 pinch
dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
1 Tbsp
ripe tomatoes peeled and quartered
350 g
water
50 g
pickled capers drained
15 g
green olives, pitted
20

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 50.22 g

Calorías 1593 kJ / 381 kcal

Grasa 18.67 g

Fibra 1.15 g

Carbohidratos 3.06 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

More Midweek Meals 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Baked spinach and eggs

35min

Courgette Omelette

40min

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45min

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

1h 30min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35min

Chicken Provencale

1h

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Asparagus Stem Soup

55min

Squid à la provençale

55min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Cod with Pistachio and Couscous

30min