Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 35min

6 porcí

Ingredientes

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 30.8 g

Calorías 1611 kJ / 385 kcal

Grasa 16.8 g

Carbohidratos 34.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez lepku II 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Stew z fazolí černé oko s olihní

Keine Bewertungen

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 Min

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55 Min

Quinotto s krevetami a chřestem

30 Min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 Std. 10 Min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 Min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 Min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min