Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1611 kJ / 385 kcal
- Proteína
- 30.8 g
- Carbohidratos
- 34.6 g
- Grasa
- 16.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Veggie „Burritos“
20 Min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
Ninguna valoración
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Sicilský krevetový salát
40 Min
Kokosový flapjack
30 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h