Smoothie exotique

Smoothie exotique

2.7 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 verres

Ingredientes

300 g de papaye coupée en morceaux
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
6 - 8 glaçons
120 g de yaourt nature à 0% m.g.
250 g de lait de riz

250 g de lait de soja
2 feuilles de menthe fraîche
¼ petit piment rouge frais (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 8 g

Calorías 845 kJ / 203 kcal

Grasa 7 g

Fibra 8.5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Smoothie fraîcheur

5min

Smoothie orange coco miel

10min

Smoothie à la mangue

5min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Smoothie vert à l'avocat

10min

Jus détox pour le dîner

10min

Jus détox pour le déjeuner

10min

Smoothie des amoureux

2h

Smoothie aux myrtilles

5min

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie détox

5min

Smoothie fruits rouges et lait

10min