Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Family beans
Prep. 15min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
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brown onion cut into halves120 g
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garlic cloves2
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ground cumin2 tsp
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ground coriander1 tsp
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chilli powder (optional)1 tsp
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ground fennel seed½ tsp
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olive oil50 g
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canned black beans drained (approx. 500 g after draining)800 g
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tomato paste80 g
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water200 g
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salt to taste
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ground black pepper to taste
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sour cream to serve (optional)
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped, for garnishing
Inf. nutricional por 1 portions
Calorías
254.5 kcal /
1069 kJ
Proteína
8.6 g
Grasa
14.9 g
Carbohidratos
23.7 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Sodio
551.3 mg
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