![Guacamole with mango Guacamole with mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3177095F-D386-4FF8-9496-261AB33ABC1C/Derivates/FD4F39F4-DCB4-4BC1-B7F1-CCAF94FFF900.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g avocado, flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 lime, juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango, flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk, cut into pieces (5 mm dice)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 540.1 kJ / 128.5 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Grasa
- 10.9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 286.8 mg
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