Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 valoración

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 28.8 g

Calorías 1525 kJ / 365 kcal

Grasa 24.8 g

Fibra 1.2 g

Carbohidratos 6.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jsme dva! 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

Ninguna valoración

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Italský velikonoční chléb

Italský velikonoční chléb

3h 50min

Brazilský dezert quindim

Brazilský dezert quindim

30min

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

45min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Čekankové koláčky

Čekankové koláčky

Ninguna valoración

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min

Kašmírská rýže

Kašmírská rýže

30min