Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 valoración

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 28.8 g

Calorías 1525 kJ / 365 kcal

Grasa 24.8 g

Fibra 1.2 g

Carbohidratos 6.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jsme dva! 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25min

Hrušky v červeném víně

Ninguna valoración

Tatarský biftek

5min

Jablečno-cibulový chléb

2h 20min

Francouzské máslo Montpellier

Ninguna valoración

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Krabí balíčky

Ninguna valoración

Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo

1h 10min

Vitello tonato

2h

Terina z rajčat

25h 20min

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5min