Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1512 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 54.4 g
- Grasa
- 7.9 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sodio
- 364.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Chia coconut bread
2h 40min
Iced four-spice latte (Post-natal)
2 Std. 10 Min
Quinoa ANZAC biscuits
1 godz.
Green smoothie bowl
20min
Raw apple pie
3h 25 min
Raw Walnut Brownies
1h 10min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Plum and raspberry chia puddings
2 godz. 30 min