Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Mandeln
- 40 g Reis
- 20 g Amaranthkörner
- 20 g Leinsamen
- 1 TL geriebene Orangenschale
- 1 TL gemahlener Zimt
- 200 g Haferflocken
- 50 g getrocknete Datteln, entsteint
- 30 g Gojibeeren, getrocknet
- 80 g Süßlupinenmehl
- 10 g Kokosmehl
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 789 kJ / 188 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Buchweizen-Porridge
30min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 godz. 45 min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Porridge
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Gewürz-Porridge
20min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min