Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Haselnüsse (siehe Tipp)
- 2 Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken
-
1
TL Lebkuchengewürz
o bien 1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise" - 300 g Wasser
- 60 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 200 g Joghurt, 1 % Fett
- 10 - 20 g Honig
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1349 kJ / 322 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 6 g
Recetas alternativas
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Buchweizen-Porridge
30min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Porridge
10 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Couscous-Frühstück
25min
Mandelporridge
10 min
Gewürz-Porridge
20min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min