Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

Name: Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 30 g di gambi di sedano; 50 g di cipolla; 30 g di carote; 2 foglie di salvia fresca; 30 g di olio extravergine di oliva; 250 g di cimette di cavolfiore; 250 g di cimette di broccolo; 250 g di polpa di zucca; 1000 g di acqua; 1 dado per brodo vegetale; 100 g di pasta; 1 pizzico di sale; 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato; 1 cucchiaio di prezzemolo fresco

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 45min

Raciones 6 porzioni

Ingredientes

30 g di gambi di sedano
50 g di cipolla a pezzi
30 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
2 foglie di salvia fresca, lavate ed asciugate
o bien 1 cucchiaino di foglie di salvia secca
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di cimette di cavolfiore
250 g di cimette di broccolo romanesco
250 g di polpa di zucca a dadaini (1 cm)
1000 g di acqua
1 dado per brodo vegetale
o bien 2 cucchiaini di sale
100 g di pasta per minestre, tipo risoni
1 pizzico di sale
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Inf. nutricional: por 1 porzione
Calorías: 639 kJ / 153 kcal
Proteína: 5.6 g
Carbohidratos: 17.7 g
Grasa: 6.6 g
Fibra: 4.5 g