Verdurine in insalata con formaggio di capra

Verdurine in insalata con formaggio di capra

4.8 5 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

800 g di acqua
3 pizzichi di sale
130 g di fave fresche sgranate
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
20 g di scalogno a metà
2 pizzichi di pepe macinato
10 g di aceto di lamponi

10 g di aceto balsamico
30 g di olio di oliva
1 cucchiaio di salsa di senape
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
60 g di formaggio di capra a scaglie
½ pomodoro a dadini (1 cm)
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 9.3 g

Calorías 857 kJ / 206 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 12.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Entrées 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cous cous dell'orto

30min

Insalata di fagiolini

40min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1h

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45min

Bevanda ananas e melone

10min

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Insalata di zucca tiepida

45min

Insalata di fave e pecorino

25min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min