Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g di acqua
- 3 pizzichi di sale
- 130 g di fave fresche, sgranate
- 150 g di piselli freschi, sgranati
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
- 60 g di carote, pelata e a dadini (1 cm)
- 20 g di scalogno a metà
- 2 pizzichi di pepe macinato
-
10
g di aceto di lamponi
o bien 10 g di aceto balsamico - 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaio di salsa di senape
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
- 60 g di formaggio di capra a scaglie
- ½ pomodoro a dadini (1 cm)
- 10 fili di erba cipollina fresca, lavati, asciugati e sminuzzati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 857 kJ / 206 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 13.5 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frittatine di mare
35 Min
Asparagi in crosta
2 Std. 15 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci
1 Std.
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 Min
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1 Std.
Insalatona con asparagi al Varoma
45 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Insalata fresca di zucchine
50 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 Min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min