Ir al contenido principal Buscar
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.1 790 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
2 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Öl
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
    250 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    80 g
  • Schalotte
    1
  • Honig
    1 ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Speisestärke
    1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 34 g
Calorías 2243 kJ / 536 kcal
Grasa 25 g
Fibra 6.3 g
Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nur wir Zwei 11 Recetas
Alemania
Nur wir Zwei 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

4.5(5.5K)

45min

Zander mit Spinat

3.6(16)

30min

Lachs mit Zucchinireis

3.7(131)

45min

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

3.9(30)

1h

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

3.3(152)

25min

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9(1.1K)

40min

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

4.1(69)

35min

Lachsbällchen auf Spinatrahm

4.3(288)

45min

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

4.6(451)

50min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

4.1(59)

50min

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

4.1(162)

40min

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

4.6(1.4K)

1h