Dispositivos y accesorios
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki curry, mielonego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
700 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka syropu klonowego
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1224.4 mg
Proteína
21.8 g
Calorías
2082.8 kJ /
497.8 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
11.7 g
Grasas saturadas
11.2 g
Carbohidratos
62.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Dal makhani
13h 20min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chana masala
35min
Dal makhani z soczewicy
50min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min