Dispositivos y accesorios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
2183 kJ /
521 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
83 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veget! Pohoda bez masa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Fazole po bretaňsku
35min
Ratatouille
40min
Pikantní zeleninová směs
35min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Hanácká trošková polévka
8h 55min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min