Dispositivos y accesorios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
2183 kJ /
521 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
83 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veget! Pohoda bez masa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2h
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Zeleninová kapsa
45min
Bigos
1h 30min
Chilli con soya
45min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min