Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g ananás cortado em pedaços
- 8 cubos de gelo
- 20 g mel
- 8 folhas de hortelã
-
250
g iogurte natural
o bien 250 g tofu macio - 100 g água
- Inf. nutricional
- por 1 litro
- Calorías
- 388.8 kcal / 1626.9 kJ
- Proteína
- 10.6 g
- Grasa
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 74.2 g
- Fibra
- 5 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Sodio
- 126.9 mg
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