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Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Prep. 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
3 poivrons coupés en deux, évidés, coupés en lanières (0,5-1 cm de large)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
2 c. à café de paprika doux
-
1 - 1 ½ c. à café de cumin en poudre selon les goûts
-
1 - 2 pointe(s) de couteau de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
-
20 g de beurre pour la friture
-
4 œufs
-
sel
-
poivre noir, moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
94 mg
Proteína
12 g
Calorías
1234 kJ /
294 kcal
Grasa
15 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
33 g
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