Dispositivos y accesorios
Paneer masala et riz cuit à la vapeur
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
350 g de riz basmati
-
650 g d'eau plus un supplément pour le rinçage
-
1 ½ c. à café de sel de mer
-
1 c. à soupe de ghee ou d'huile
-
½ c. à café de graines de cumin
-
10 feuilles de curry, fraîche ou feuilles de curry séchées
-
1 oignon jaune coupé en quartiers
-
1 long piment rouge parés et coupés en deux, plus des tranches supplémentaires pour la garniture
-
3 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais
-
¼ c. à café de cannelle, moulue
-
100 g de pâte tandoori
-
400 g de tomates en dés, en conserve
-
1 poivron découpés en bandes (0,5 x 2 cm)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
400 g de paneer (fromage indien) coupé en morceaux (2 cm)
-
2 c. à soupe de ghee ou d'huile
-
80 g petits pois surgelés
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
120 g de yaourt grec
-
des feuilles de coriandre fraîches déchirées en morceaux, pour la garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1865.8 mg
Proteína
31.2 g
Calorías
3447.2 kJ /
823.9 kcal
Grasa
21.6 g
Fibra
22.8 g
Grasas saturadas
8.9 g
Carbohidratos
137.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Varoma tous les jours
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
Ninguna valoración
Gado Gado Bowl
1h
Shakshuka verte
Ninguna valoración
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55min
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Ninguna valoración
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
55min
Salade de Haricots Cannellini
10min
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35min
Lentil moussaka
3h 30min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min