Dispositivos y accesorios
Soupe de base en purée
Prep. 15min
Total 45min
6 portion
Ingredientes
-
15 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
-
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
-
750 - 795 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à thé bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à thé de sel selon le goût
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
717.9 mg
Proteína
4 g
Calorías
449.7 kJ /
107.5 kcal
Grasa
4.2 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
14.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Brocoli et carottes sautés
15min
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1h 10min
Soupe au poulet et aux nouilles
50min
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1h 15min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Smoothie vert
10min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Bowl saumon teriyaki
50min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Quinoa du sud-ouest
40min