Bowl saumon teriyaki

4.3 8 valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

La sauce et la marinade

50 g de sucre brut
5 g de gingembre, frais pelé
100 g d'eau
50 g de sauce de soja
35 g de vin de riz (mirin)
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)

Le riz

50 g de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre brut
1 c. à café de sel
250 g de riz à sushi
500 g d'eau

Les épinards et le saumon

1200 g d'eau
800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
(env. 600 g)
¾ c. à café de sel
4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 avocat épluché, en quartiers
2 c. à café de graines de sésame grillées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 41 g

Calorías 3027 kJ / 722 kcal

Grasa 28 g

Carbohidratos 70 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3h 10min

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5min

Sirop de caramel

Sirop de caramel

35min

Carpaccio d'ananas avec sorbet rose

Carpaccio d'ananas avec sorbet rose

20min

Gâteau de riz gluant végan à la mangue

Gâteau de riz gluant végan à la mangue

11h

Butter Chicken

Butter Chicken

50min

Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

5min

Nouilles udon au poulet

Nouilles udon au poulet

20min

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

20min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

35min

Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

2h