Bowl saumon teriyaki

4.3 15 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

La sauce et la marinade

50 g de sucre brut
5 g de gingembre, frais pelé
100 g d'eau
50 g de sauce de soja
35 g de vin de riz (mirin)
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)

Le riz

50 g de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre brut
1 c. à café de sel
250 g de riz à sushi
500 g d'eau

Les épinards et le saumon

1200 g d'eau
800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
(env. 600 g)
¾ c. à café de sel
4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 avocat épluché, en quartiers
2 c. à café de graines de sésame grillées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 41 g

Calorías 3027 kJ / 722 kcal

Grasa 28 g

Carbohidratos 70 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Brocoli et carottes sautés

15min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Ninguna valoración

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1h 15min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1h

Bao buns farcis aux légumes

2h

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5h 15min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45min