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Pão de queijo proteico
Prep. 20min
Total 55min
20 unidades
Ingredientes
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar40 g
-
queijo minas padrão, em pedaços pequenos180 g
-
queijo parmesão em pedaços pequenos100 g
-
leite80 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
whey protein sem sabor (ver dica)100 g
-
polvilho doce250 g
-
queijo cottage150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
323 mg
Proteína
11.4 g
Calorías
743.1 kJ /
177.6 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
0.15 g
Grasas saturadas
4.78 g
Carbohidratos
11.3 g
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