Sanduíche caprese em pão de brócolos

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

4 doses

Ingredientes

linhaça moída
30 g
água
60 g
brócolos, só os raminhos
300 g
sumo de limão
3 c. sopa de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
farinha de grão-de-bico
100 g
sal
1 ½ - 2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo brancas
2 c. chá de
folhas de manjericão
12
queijo mozarela
170 g
crème-fraîche
90 g
tomate cortado em rodelas
1
Flor de sal q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1802.4 mg

Proteína 18.1 g

Calorías 1389 kJ / 332 kcal

Grasa 32.6 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 9.4 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Praia - Sanduíches 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão de centeio e aveia

1h 30min

Pão proteico

9h

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30min

Croissants

2h

Massa lêveda - Pão caseiro

1h 5min

Pão de centeio e noz

1h 25min

Pão de água

4h

Pão alentejano

3h 20min

Pão com chouriço

1h 30min

Pão de forma sem glúten

1h 15min

Carcaças

1h 50min

Wrap Caesar

1h 30min

Mostrar todo

Mostrar todo