Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredientes

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 80.7 mg

Proteína 13 g

Calorías 501 kJ / 119 kcal

Grasa 3.1 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 11.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Buns à la cannelle

5h

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20min

Frittata Caprese

30min

Smoothie banane-dattes

5min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Confiture de prunes

45min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min

Œufs colorés

Ninguna valoración

Fromage Labneh

Ninguna valoración

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Mostrar todo

Mostrar todo