Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredientes

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 80.7 mg

Proteína 13 g

Calorías 501 kJ / 119 kcal

Grasa 3.1 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 11.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Buns à la cannelle

5 Std.

Petits pains au lait

2 Std. 5 Min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3 Std. 20 Min

Brioche à la mie filante

3 Std. 30 Min

Muffins anglais

4 Std. 10 Min

Brioche Nanterre

4 Std. 15 Min

La brioche familiale

4 Std.

Confiture pêche et verveine

1 Std. 5 Min

Pancakes moelleux

25 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Granola chocolat-amande

45 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Mostrar todo

Mostrar todo