Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portion

Ingredientes

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 103.7 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2000 kJ / 478 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12 g

Grasas saturadas 5.2 g

Carbohidratos 52.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Confiture pomme et citron à la vanille

40min

Pancakes moelleux

25min

Muffins anglais

4h 10min

Brioche Nanterre

4h 15min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Pains au chocolat

16h 10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Briochettes parisiennes

4h 5min

Petits pains aux pépites de chocolat

4h 10min

Mostrar todo

Mostrar todo