Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 350 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek
- 70 g chudego boczku wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 350 g wieprzowiny, gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 400 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka kminku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej, mielonej
- 150 - 180 g czerwonej papryki, pokrojonej w 4 cm paski
- 150 - 180 g zielonej papryki, pokrojonej w 4 cm paski
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- szczypiorek, świeży, drobno pokrojony, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1472 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
- Grasa
- 24.3 g
- Fibra
- 5.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak
50min
Kartoflanka
55 min
Zupa minestrone
45 min
Minestrone z kurczakiem
50min
Zupa gulaszowa
1h 35min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50min
Zupa caldo verde
45 min
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Jambalaya
1h