Dispositivos y accesorios
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
Prep. 15min
Total 2h 30min
15 κομμάτια
Ingredientes
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα, κλπ.)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)70 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό10 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
4 g
Calorías
787 kJ /
188 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
January Reset
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1h 10min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Ninguna valoración
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Ninguna valoración
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Ninguna valoración
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Ninguna valoración
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2h 35min
Παγωτό σπιρουλίνα
Ninguna valoración
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1h 20min
Κρουασανάκια με πέστο
1h 20min