Dispositivos y accesorios
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
Prep. 10min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
Berbere Spice Blend
-
coriander seeds2 tsp
-
cinnamon stick½
-
allspice berries4 - 5
-
fenugreek seeds1 ½ tsp
-
whole cloves8
-
dried ground ginger1 ½ tsp
-
ground cayenne pepper1 tsp
-
cardamom seeds1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
Zighinì
-
white onions cut in halves7 oz
-
garlic cloves2
-
ghee1 ½ oz
-
14 oz lamb meat cubed, sinew free, trimmed, cut into cubes (1 in.)sirloin steak trimmed, cut into cubes (1 in.)14 oz
-
canned crushed tomatoes9 oz
-
sugar1 tsp
-
salt1 heaping tsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
963.1 mg
Proteína
22.5 g
Calorías
1600.5 kJ /
382.5 kcal
Grasa
25.9 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
12 g
Carbohidratos
15.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soothing Soups
11 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Seafood Kimchi Udon Soup
Ninguna valoración
Garlic Clams Hotpot
Ninguna valoración
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20min
Lamb with Rosemary Potatoes
1h
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Sweet and Sour Cucumber Slices
5min
Chunky Guacamole
10min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30min
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30min
Chicken and Mushroom Rice
30min